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大伯上厕所时心跳骤停,竟是因为排便太用力?!医生:这样的悲剧每年都会遇到

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发表于 2020-1-13 19:35:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

你听过“卫生间事件”吗?

就是在卫生间里
因用力排便而离世...





这事听起来很离奇
但是你知道吗?
上厕所这样一个简单的动作
却很可能引发生命危险!




1


大伯上厕所用力过猛导致心跳骤停



72岁的朱老伯患有冠心病和高血压多年,平时规律服药。前几天的一个晚上,已三天没解大便的朱老伯想再试一试。谁知进了厕所几分钟后,家人就听到“咚”的一声闷响。推门一看,老伯已昏倒在马桶边,再也没有醒过来……


温州市中心医院医生表示,造成他猝死的原因就是上厕所时太用力了。事实上,像这样在马桶上发生意外的病例,该院每年都会碰到,特别是秋冬季节


此前,还有位70岁的老伯,因心肌梗死入院。虽然护士在他住院时再三叮嘱千万不要用力排便,但老人和家人并没有太在意。入院第4天,由于过于用力,老人在解大便后出现了心率下降、心脏骤停的情况。虽经紧急抢救,还是没能挽回老人的生命。心超显示:因用力排便,老人的心脏发生了破裂




2


为何用力排便会发生猝死?



目前心血管病占我国居民疾病死亡构成的40%以上,而急性冠脉综合征则是心血管病的重要死因!


急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。诱发心肌梗死的诱因有那些呢? 分别是:1、寒冷刺激;2、过劳;3、激动;4、暴饮暴食;5、便秘;6、吸烟、大量饮酒。


其中,便秘是导致心肌梗死的重要原因之一




研究表明:老年人中至少25%~33%的人存在排便困难等便秘症状,在健康人群中约10%的人有便秘病史,女性便秘患者则是男性便秘患者的4倍以上。





那么,为何用力排便会发生猝死?


便秘患者因排便困难,通常会用力过大,引起腹压升高,血压也随之升高;同时心率加快,导致心肌的耗氧量增加,心肌因而发生严重而持久的急性缺血,甚至发展为心肌梗死



另外,便秘患者大便时还常会用力屏气,挤压内脏,引起心脏破裂、大血管出现夹层动脉瘤或破裂等,同样有生命危险。


对心脏病人来说,便秘是引发急性心梗的危险因素之一。患者在用力排便时,血管压力增加、血流速度加快,容易将附着在血管壁上的斑块冲进血流,堵塞血管,引发急性心梗,甚至猝死。




3


人为什么会便秘?


便秘在医学上的定义是指大便次数减少,一般每周少于3次,伴排便困难、粪便干结

便秘的分类

No.1
功能性便秘(真的只是便秘)



单纯型便秘:进食量少或食物过于精细或水分不足,工作紧张、节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素打乱正常排便规律;
结肠运动功能紊乱:常见于肠易激综合征,是由胃肠道平滑肌运动障碍所致。
No.2
器质性便秘(真的有病)



肠道本身:结肠、直肠、肛门疾病;
肠道外的病:糖尿病、甲状腺功能减退、截瘫、多发性神经根炎等;
外力所为:吗啡、抗抑郁药等。


4


这样做改善便秘!

01
合理膳食、多喝水


纤维素可以减少大肠对水份的吸收并刺激肠运动。而多喝水有助于软化粪便,改善便秘症状。推荐每日摄入膳食纤维25-35g、每日至少饮水1.5-2L

02
养成规律的排便习惯


结肠活动在晨醒和餐后最为活跃,建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便,排便时集中注意力,减少外界因素的干扰(避免蹲坑时玩手机打游戏)。
03
适当运动增加肠道蠕动功能


运动可以有效帮助全身肌肉的收缩与放松,也可以帮助肠胃道的蠕动喔!
04
蹲姿如厕,有助便意产生


蹲姿最能使力排便。因为蹲姿可以让我们的耻骨直肠肌,处于一种松弛的状态,如果是坐便器的话可以考虑加一个马桶凳垫高,使耻骨直肠肌放松而达到酣畅淋漓的感觉。

排便问题是一个相对较隐私的话题,很多人往往讳疾忌医,或者羞于就医。但是,便秘问题如果任其发展,往往最后会对生活质量产生很大影响,及时寻求医生的帮助非常重要。


有时候,便秘还是一些疾病的表现,年龄>40岁、伴有报警症状(黑便、大便变细、腹痛、消瘦等)的人需要警惕一些器质性的疾病,应进行检查以排除比如肠息肉、结直肠肿瘤等。


所以,一旦发现自己便秘,而生活习惯的改变对症状无改善时,请及时就医,寻求专业帮助。


【版权声明】

本文综合来源于

浙江大健康版权归原作者所有如有侵权联系删除





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来源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1578915002&ver=2094&signature=DmwCKA3vfM7mQx6Tdic4EF4Rixbbi1cp8NWRJVaYPpdvW46Uc0zj2Ejimd2mkejgSof7aSihT2AzeR3nfNtTV7f92a*i6bxjkuZJUXCDEEyHbH1EON55jAdvIhzV3nRk&new=1
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发表于 2020-1-15 10:24:37 | 显示全部楼层
楼主,我太崇拜你了![www.26666.co]
社区不能没有像楼主这样的人才啊!
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